Kesihatan

  • Kesihatan,  Tips

    15 Kebaikan Stevia Yang Perlu Anda Ketahui

    Berikut kebaikan stevia yang ramai tidak tahu. Apakah itu Stevia? Stevia atau nama saintifiknya adalah Astereacea merupakan sejenis herba tumbuhan yang mempunyai komponen pemanis. Ianya bahan pemanis semulajadi yang digelar Steviol Glycoside. Dengan itu, kini ia sangat popular menjadi altenatif mengantikan gula putih. Apakah Kebaikan Stevia? Tahukah anda, ekstrak stevia ini tidak mempunyai kalori sama sekali. Selain itu, ia juga tidak mempunyai kolestrol dan karbohidrat. Dengan itu, sudah pasti kesannya tidak sama dengan kesan pengambilan gula biasa. Ianya juga telah diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) sebagai sejenis bahan pemanis di bawah akta pemakanan. Antara kebaikan stevia yang menjadikan ianya popular, adalah; 1 Menurunkan Tekanan Darah Kepekatan gula dalam darah…

  • Kesihatan

    8 Khasiat Kopi Tanpa Gula Wajib Anda Ketahui

    Kopi bukan sahaja sedap tetapi juga mempunyai khasiat yang banyak. Namun, khasiat kopi kita akan perolehi sepenuhnya jika kita minum tanpa campur apapun. Terdapat beberapa pengamal pemakanan menyarankan kita(dewasa) meminum 2 cangkir kopi setiap hari. Tetapi ianya bergantung juga tahap kesihatan masing-masing masa ini. Jika ragu, kami mengalakan anda berjumpa terus kepada doctor dan bertanyakan tentang ini. Khasiat Minum Kopi Tanpa Gula Setiap Hari 1 Menguatkan daya fikiran Kopi membantu otak untuk kekal aktif dan meningkatkan daya ingatan serta mencegah demensia. 2 Merangsang fungsi kognitif otak Zat Kafein ialah perangsang psikoaktif yang bertindak balas dengan badan dan boleh meningkatkan mood, tenaga, dan fungsi kognitif seseorang. 3 Membantu membersihkan saluran penghadaman…

  • Kesihatan

    12 Khasiat Buah Pisang Tehadap Kesihatan Badan

    Berikut khasiat buah pisang terhadap kesihatan badan yang perlu anda ketahui. Di Malaysia, pisang merupakan buah yang paling mudah ditemui. Rasanya yang manis dan sedap serta harganya yang terjangkau menjadikan buah ini kegemaran ramai. Ia enak dimakan begitu saja ataupun dijadikan ramuan pencuci mulut seperti kuih muih, kek dan sebagainya. Baca Juga: 8 Khasiat Kopi Tanpa Gula Wajib Anda Ketahui Pengenalan Pisang atau nama saintifiknya musa paradisiaca¬†yang berasal daripada kawasan tropika. Di Malaysia tanaman pisang diusahakan di kebanyakan negeri. Walau bagaimanapun, kawasan yang terbesar pengeluaran terletak di negeri Pahang dan Perak. Jenis Pisang Yang Terdapat Di Malaysia Menurut laman web rasmi Jabatan Pertanian Pulau pinang, berikut jenis-jenis pisang yang ditanam…

  • Dapur Mangkaak,  Kesihatan,  Peralatan

    13 Khasiat Buah Nanas Untuk Kesihatan

    Apakah khasiat buah nanas kepada kesihatan? Artikel ini akan membincangkan beberapa khasiat buah nanas, kandungan nutrisi dan komponen sihat di dalamnya. Pengenalan Nanas adalah buah tropika yang berasal dari Amerika Selatan dan Brazil. Tahukah anda nanas telah dibawa ke tanah Melayu pada zaman penjajahan Sepanyol pada abad ke-16. Pada mulanya, nanas ditanam secara komersial di Pekan Nanas, Johor dan berfungsi sebagai pencegah musuh di Bukit Nanas, Selangor. Disebabkan permintaan yang tinggi, nanas merupakan tanaman komoditi ketiga tertinggi selepas pisang dan oren. Jenis- Jenis Nanas Nanas Madu (MD2) Nanas Hijau (Selangor Green) Nanas Sarawak (Nanas Pound) Nanas Yankee (Selangor Sweet) Gandul Josapine Maspine Morris (Nanas Mauritius) N36 Kandungan Nutrisi Buah Nanas…