Bahan-bahan

  • Bahan-bahan,  Kesihatan,  Resepi

    Cara Buat Sushi Homemade Mudah dan Sedap

    Berikut adalah cara buat sushi yang mudah dan sedap. Apahkah itu Sushi? Sushi adalah makanan Jepun yang sangat terkenal dan popular di seluruh dunia. Ianya terdiri daripada nasi yang dicampur dengan cuka, garam, dan gula, serta dihidangkan dengan pelbagai jenis bahan seperti ikan mentah, sayur-sayuran, atau telur. Hidangan ini biasanya disajikan dalam bentuk gulungan kecil atau bola-bola kecil. Apakah Khasiat Sushi untuk Kesihatan Sushi mengandungi nutrisi yang baik untuk kesihatan tubuh. Ikan mentah yang digunakan dalam sushi kaya dengan asid lemak omega-3 dan protein. Omega-3 membantu menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. Selain itu, ikan mentah juga mengandungi vitamin D, vitamin B2, zat besi, zinc,…